motto初イベント開催しました!

 

『カラダをいためないカラダづくり』

 

・健康のため
・ダイエットのため
・美容のため

とカラダにいいことをしよう！と
筋トレや運動をはじめたはずなのに

・腰を痛めてしまった
・更に肩が凝るようになった
・前ももが張るようになった

こんな経験ないでしょうか？

 

私はあります！笑

 

サロンのお客さんからも

「もう痛めたくないからできない」
「何からはじめていいかわからない」

とお話をよく聞きます😢

 

サロンでは施術の後

その方にあった運動やストレッチを
お伝えさせてもらっているんですが

 

「この運動なら私もできる！」
「これなら痛くならない！」
「今までのは違ったってわかった！」

「できるならもっと知りたい✨」

と言っていただいて

私のできることで
こんなに喜んでもらえるなら！と

イベントを開催することにしたんです😆

 

 

ストレッチを中心に
インナーマッスルのトレーニングも

カラダに向き合った
カラダに優しいトレーニング

やり方は世の中にありふれているけど

「やり方」はあくまで「やり方」

 

自分のカラダをそこに当てはめるのではなく

自分のカラダにあったものを与えてあげる

これが心地いいんだね〜☺️って

カラダと向き合っていくことの方が大切なんです💓

 

 

 

〈ご参加いただい方の声〉

日頃から運動もされていたり
とってもアグレッシブな方♡

 

がんばっているカラダを
ゆっくりほぐしてもらいました✨

カラダがほぐれて
前屈みも床に届くまでになっていましたね😆

カラダが軽くなるだけではなくて

意外とストレッチだけでも
カラダが温まっていくんですよ♡

 

これからの変化がとっても楽しみですね🌈🌈

 

 

今回ご参加いただいた方

行きたかったけど予定が合わないと
わざわざ伝えてくださった方も

ありがとうございました💖

またご希望があればこういうイベントも
できたらいいなと思っています🤗

 

 

 

【もっと自分をたのしもう】
private beauty salon  motto.